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鸡肉垫卷子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料 鸡一只面粉500克油适量 葱花适量 盐适量 十三香适量酱油适量姜适量相克食物料酒适量鸡肉垫卷子的做法
  • 1.鸡剁块在开水锅里汆一下

  • 2.油锅爆香葱花

  • 3.下鸡块爆炒,放调料

  • 4.倒酱油上色

  • 5.加水慢炖,注意时间

  • 6.发好的面团再复醒后的样子

  • 7.擀薄撒油和葱花

  • 8.卷起来切成这样

  • 9.扭成小花卷

  • 10.放入已经沸腾了的锅里鸡肉上

  • 11.蒸十五分钟后的样

  • 12.出锅了,太香

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